Suc de telina

Sucuri La Blender - Suc Natural De Telina - Sucuri De Legume

Ingrediente:

• telina radacina (300 g)
• frunze de telina
• 1 lamaie
• 250 ml de apa plata

Mod de preparare:

     Telina se curata si se spala foarte bine sub jet de apa. Radacina de telina se taie felii si apoi bucatele, iar frunzele de telina cu tot cu tulpina se taie marunt. Pentru a obtine un suc natural plin de vitamine – un suc de telina, se foloseste un blender sau un storcator de fructe. Se pun bucatile de telina proaspata (radacina si frunze) in vasul de blender, se adauga apa peste ele si se mixeaza pana cand telina s-a pasat si s-a obtinut un suc proaspat de telina, un suc mai concentrat sau un suc mai lichid, se prepara dupa preferinta. Sucul de telina se consuma proaspat amestecat cu zeama de lamaie si cu o feliuta de lamaie drept ornament. Sucul de telina este ideal in cura de detoxifiere sau cure de slabire. Sucul de telina se consuma strecurat sau cu tot cu pulpa fiind mult mai sanatos.

Cateva Din Beneficiile Sucurilor De Legume Pentru Sanatate

     Sucul de telina proaspat este cel mai bun detoxifiant al organismului.

Pentru prepararea sucului de telina se folosesc si frunze si radacina (separat sau combinat). Atat radacina telinei cat si frunzele telinei au proprietati vindecatoare naturale excelente, cu efecte detoxifiante, de reintinerire, tonifiante…

     Pentru un rezultat 100% al sucului de telina, pe toata perioada curei este indicat sa nu se consume alcool sau tutun, alimente conservate sau E-uri, iar dupa consumarea sucului de telina nu se mai consuma nici un alt aliment timp de cel putin 60 de minute. Cura trebuie sa dureze 10-20 de zile. Efectele vor fi miraculoase. 

Suc din frunze de telina 

  

     Sucul din frunze de telina proaspat, este mult mai eficient decat sucul de radacina de telina. Un pahar de 200 ml de suc de frunze de telina consumat dimineata pe stomacul gol are efecte: afrodisiace, antireumatismale, depurative, stimulatoare, diuretice, reglator hormonal, curatare a sangelui, in acnee, eczeme alergice, afectiuni oftalmice… 

Suc din radacina de telina 

 

     Sucul din radacina de telina proaspat, are efecte in astenie, nervozitate, stres, febra, reumatism, antiasmatic, tuse, tuse cronica, obezitate, dureri de cap, migrene, insomnie, remineralizant, afectiuni oftalmice, afectiuni digestive, astenia fizica, astenie sexuala, cicatrizant, antiseptic, artroza, guta …este un excelent depurativ prin eliminarea toxinelor din organism. 
     Dar telina mai este si un aliment ideal nelipsit in bucatarie pentru prepararea supelor si ciorbelor, salatelor de cruditati sau a garniturilor. 

Alte retete:  Suc de telina sfecla rosie si morcov   Suc de sfecla rosie