Reteta Smoothie De Struguri Natural Preparat La Blender Retete Suc Must Bautura Nectar Fresh
Cum se face un suc de struguri
natural, o bautura energizanta naturala plina de vitamine si minerale preparata
chiar de noi acasa in bucatarie. Cine nu a auzit de efectele miraculoase ale
strugurilor pentru sanatate, iar zeama lor adica mustul este folosit cu succes in diete,
cure, infrumusete, detoxifiere, este diuretic, laxativ, bun in anemie, etc.
Pentru preparare avem nevoie de
struguri negri care sunt cei mai buni, dar putem folosi si struguri albi sau un
amestec de struguri albi si negri. Smoothie se prepara foarte simplu si este o
bautura naturala sanatoasa, hranitoare si energizanta pe care cu greu o poti
refuza.
Cum se face smoothie de struguri.
Cum se face sucul de struguri sau mustul de casa facut la blender (mustul de apartament). In primul rand trebuie
sa stim ca strugurii trebuie sa fie bine copti si sanatosi, deci alegem niste
struguri de calitate daca vrem sa bem ceva bun. Boabele de struguri se aleg de
pe ciorchine (se brobonesc) si se spala foarte bine sub jet de apa rece, sau se pun intr-un
vas si se spala in mai multe ape. Boabele bine spalate se pun in vasul
blenderului si se mixeaza la viteza maxima timp de 1-2 minute, apoi sucul de
struguri rezultat se trece printr-o sita inlaturand cojile si samburii.
Sucul o sa aiba consistenta unui
nectar de struguri, o sa fie mult mai gros si cu mult mai multe proprietati
decat mustul clasic preparat doar prin zdrobire care nu are pulpa. Daca nu ne place sucul asa cum
este atunci il putem dilua cu putina apa pana la consistenta dorita.
Eu dupa ce strecor sucul, in
groseata ramasa (coji si samburi) mai pun apa cu 1-2 lingurite cu miere de
albine si il pastrez la rece, iar dupa 4-5 ore strecor inca o data sucul
rezultand un alt fel de suc (mana a doua) insa la fel de bun. Daca facem mai
mult suc, il pastram la frigider in recipiente de sticla, daca nu-l bagam la
rece mustul incepe sa fiarba (musturel, tulburel) si apoi se acreste sau devine vin.
Smoothie de casa din struguri, un
smoothie de fructe foarte gustos si sanatos, aromat si parfumat. Sucul se
consuma imediat cat timp este proaspat, iar dupa preferinta se poate consuma
strecurat sau asa cum este facut, boabe de struguri mixate la blender.
Daca cauti retete de sucuri, bauturi, nectar, must, sau smoothie, incearca aceasta reteta de casa la indemana oricui foarte simplu si usor de preparat.
