Oua de prepelita - Cura Cu Oua De Prepelita

Cura Cu Oua De Prepelita - Oul De Prepelita Un Aliment Medicament Benefic Sanatatii 

     Sunt mai multe scheme de urmat in cura cu oua de prepelita, dar indiferent ce cura alegem sa urmam, sau ce numar de oua de prepelita o sa folosim, cel mai important este beneficiul adus sanatatii noastre de acest aliment-medicament care este oul de prepelita.

      Pentru ca efectul sa fie pe masura si sa nu-i fie distruse proprietatile, pe toata durata curei cu oua de prepelita este bine sa se evite consumul de bauturi alcoolice, de cafea, de tutun. Oul de prepelita se consuma dimineata pe stomacul gol, se sparge pur si simplu intr-o lingura sau intr-o ceasca si se inghite cu apa daca nu reusim altfel. Ca sa nu fie dificil de inghitit, trebuie sa avem grija sa-l spargem intreg. Nu se amesteca cu sare, zahar, miere de albine sau alte mirodenii. Micul dejun se ia dupa 2-5 ore. Ouale de prepelita se consuma proaspete, se pastreaza foarte bine la frigider.

Cura pentru adulti de 250 oua de prepelita (50 zile):

     - in prima zi: 3 oua,

     - in a doua zi: 3 oua,

     - in a treia zi: 4 oua,

     - in a patra zi: 5 oua,

     - din a patra zi pana in ziua 50: 5 oua.

Cura pentru copii de 150 oua de prepelita (30 zile):

     - in prima zi: 3 oua,

     - in a doua zi: 3 oua,

     - in a treia zi: 4 oua,

     - in a patra zi: 5 oua,

     - din a patra zi pana in ziua 30: 5 oua.

Cura pentru adulti de 240 oua de prepelita (50 zile):

     - in prima zi: 3 oua,

     - in a doua zi: 3 oua,

     - in a treia zi: 4 oua,

     - din a patra zi pana in ziua 48: 5 oua,

     - in ziua 49: 3 oua,

     - in ziua 50: 2 oua.

Cura pentru copii de 120 oua de prepelita (26 zile):

     - in prima zi: 3 oua,

     - in a doua zi: 3 oua,

     - in a treia zi: 4 oua,

     - din a patra zi pana in ziua 24: 5 oua,

     - in ziua 25: 3 oua,

     - in ziua 26: 2 oua.

     Oul de prepelita la 100 g contine: 700 kcal, 12% proteine, 14% grasimi, 0,5% glucide, 0,9% minerale. Contine: vitamina A, complex B, vitamina D3, vitamina E, vitamina C, fosfor, fier, potasiu, zinc, calciu, sulf. 
Oul de prepelita nu contine cholesterol (contine doar colesterol bun). Oul de prepelita nu este alergic.

     - trateaza si previne alergiile; creste imunitatea; trateaza anemia; scade colesterolul; trateaza afectiuni renale si hepato-biliare; trateaza ulcerul; astm bronsic; obezitate; hipertensiune arteriala; caderea parului; arteroscleroza; aciditate gastrica; cura de slabire; impotenta; ...etc. 

Ciuperci umplute cu oua de prepelita

Retete Ciuperci Umplute La Cuptor Cu Oua De Prepelita

Ingrediente: 

• 10 ciuperci mari 
• 10 oua de prepelita 
• ulei de masline 
• unt sau ulei 
• piper dupa gust 
• sare dupa gust 

Mod de preparare:

Se aleg ciuperci mari, frumoase si proaspete. Se curata de coaja, li se indeparteaza piciorusul, se spala si se lasa sa se usuce pe un servet. Ouale de prepelita se spala si se sterg de apa cu un prosop. Se unge o tava de cuptor cu unt sau ulei. Dam drumul la cuptor. Se ung palarioarele ciupercilor in interior cu ulei de masline si le asezam in tava de cuptor si presaram sare si piper dupa gust. Spargem ouale de prepelita unul cate unul si le asezam in fiecare palarioara de ciuperca. Ouale le spargem cu atentie deoarece avem nevoie ca galbenusurile sa ramana intregi. Introducem tava in cuptorul incins pentru 10 minute timp in care ciupercile vor fi gata si ouale bine facute. Se servesc fierbinti. Se mai pot servi si cu cascaval ras presarat deasupra si introduse inca 2-3 minute la cuptor. Ciuperci umplute la cuptor, merg foarte bine cu un sos din smantana cu marar si usturoi. 

POFTA BUNA! 

Bruschete cu oua de prepelita

Retete Cu Oua De Prepelita - Retete Bruschete - Aperitive

Ingrediente:

• 1 bagheta, paine feliata
• oua de prepelita
• cabanos, bacon, kaiser
• branza, cascaval
• 1 rosie
• 4-5 catei de usturoi
• 6 linguri de ulei de masline
• patrunjel proaspat
• 1/2 lingurita de sare
• 1/2 lingurita de piper

Mod de preparare:

     Usturoiul se curata, se spala si se piseaza pana cand devine pasta, se freaca cu sare si ulei de masline. Bagheta se taie in felii potrivit de groase. Se ung feliile de bagheta cu ulei de masline pe o parte si pe cealalta parte cu pasta de usturoi. Se pun feliile de bagheta intr-o tava de cuptor si se introduc in cuptorul incins 10-15 minute pana cand se rumenesc. 
     Rosia se spala si se taie in forma dorita. Cabanosul se taie feliute. Branza si cascavalul se rad pe razatoarea mica. Patrunjelul se spala si se toaca marunt. Cand s-au rumenit feliile de bagheta, se scot din cuptor, se lasa putin sa sa raceasca, obtional se decupeaza diferite forme (cu un cutit sau o lingurita) unde vom pune oua de prepelita. Adaugam branza si cascaval ras, felii de cabanos si de rosii. Se introduce tava in cuptorul incins pentru inca 5 minute. Bruschetele se decoreaza cu patrunjel verde si se servesc atat la micul dejun, cat si ca aperitiv, fiind deosebit de gustoase si de aromate. 
POFTA BUNA 

Shakshuka cu gogosari si oua de prepelita

Tigaie Picanta De Legume In Sos De Rosii Si Oua Ochiuri

     Un preparat israelian delicios este binecunoscuta si fotogenica shakshouka, o mancare cu legume foarte gustoasa cu un sos picant de rosii aromat si parfumat, o reteta de mancare care ca orice preparat poate fi adaptat si imbunatatit dupa gustul fiecaruia. Daca cauti retete de mancaruri picante incearca aceasta reteta simpla, gustoasa si sanatoasa, o tigaie atractiva de sos placut picant care te arde bland, iti pune sangele in miscare si te revigoreaza, cu un plus de aroma de la gogosari carnosi si aromati printre care gasesti oua ochiuri moi fierte in sos.

Pentru 4 portii de shakshoka care se prepara usor in maxim 30 minute avem nevoie de: 3 gogosari, 2 ardei grasi, 2 cepe, 5 rosii, 8 oua de prepelita, 4 linguri ulei de masline, 2 ardei iuti, 1 lingurita bulion, 2 catei de usturoi, 250ml vin alb, 1 lingurita de sare, ½ lingurita boia de ardei, ½ lingurita de piper macinat, ½ lingurita de zahar, ½ lingurita de otet, branza rasa si patrunjel proaspat pentru ornat. 

Cum facem rapid o shakshuka gustoasa. Spala si curata toate legumele apoi ceapa o tai marunt, ardeii si gogosarii ii tai fasii, rosiile le tai cubulete, usturoiul si ciusca le tai bucatele. 

Cum se prepara shakshuka. 

-incinge ulei de masline intr-o tigaie si caleste la inceput ceapa, presara putina sare si o calesti pana devine sticloasa; 

-pune ciusca si usturoiul si le le amesteci; 

-dupa 1 minut adauga ardeii si gogosarii, ii amesteci periodic iar dupa 3 minute pune jumatate din cantitatea de vin; 

-cand gogosarii sunt pe jumatate patrunsi pune rosiile si restul de vin si amesteca; 

-adauga pasta de tomate si condimente dupa gust si fierbe mancarea timp de 10 minute, pana cand gogosarii sunt facuti; 

-gusta si mai potriveste gustul mancarii, sosul trebuie sa fie placut condimentat, putin dulceag dar si acrisor; 

-pune ouale unul cate unul in cuiburi facute cu lingura printre legume, ouale de prepelita sunt gata in 2 minute, galbenusul trebuie sa fie moale; 

-inainte ca saksuka sa fie gata presara branza deasupra, mai tine mancarea 1 minut apoi opreste focul si orneaza cu patrunjel verde. 

     Serveste shakshuka calda, pune in farfurie cate 2 cuiburi cu oua si legume cu sos, deasupra mai poti presara branza si verdeata dupa gust. Este o reteta de vara atunci cand legumele sunt proaspete, le culegi din gradina si au un gust minunat. Daca cauti retete cu oua de prepelita, retete picante cu legume, sau un preparat culinar mai deosebit incearca aceasta reteta. 

Pofta Buna! 

Oua de Paste

Retete Oua Vopsite De Paști Reteta Oua Rosii Si Oua Colorate

Ingrediente oua colorate

• 10 oua proaspete de curte
• 2 pliculete vopsea de oua
• 1 litru apa
• 5 linguri otet de 9 grade
• 1 lingurita sare
• 1 lingurita ulei sau grasime pentru uns ouale vopsite

Mod de preparare oua vopsite

Pentru niste oua frumos colorate se aleg pentru vopsit oua de tara de culoare cat mai albe. Ouale albe se coloreaza galbene sau alte culori mai deschise, iar celelalte oua se vopsesc in culori mai tari cum ar fi albastru, verde sau rosu. Ouale se spala bine inainte de a fi vopsite in apa calduta cu detergent si se lasa la uscat sau se sterg cu un prosop. Pentru vopsit se cauta vopsea de oua cat mai naturala, fara conservanti si E-uri. 

Oua de Paște moi sau oua cleioase, oua fierte moi sau cleioase. Intr-un vas incapator se pune apa, se adauga otet, sare si se amesteca bine pana cand sarea s-a dizolvat complet. Vopseaua de oua se pune intr-o ceasca si se dizolva cu putina apa, apoi se adauga in vasul cu apa si se amesteca bine. Se adauga ouale in apa rece colorata, se pun pe foc si se fierb 3-3,5 minute la foc mic. Dupa acest timp se scot intr-un vas cu apa rece, iar dupa un minut se scot pe un servetel si se lasa sa se zvante. Cand ouale s-au uscat se ung cu ulei sau cu o bucata de grasime pentru un luciu deosebit.

Oua de Paște tari, oua fierte tari. Intr-un vas se fierb ouale in apa suficienta la foc mic timp de cinci minute. In alt vas incapator se adauga apa, sare, otet, se amesteca si se pune la fiert. Cand apa fierbe se adauga vopseaua de oua dizolvata cu putina apa calduta si se amesteca bine. Se scot ouale fierte din vasul in care au fiert si se adauga in vasul cu vopsea si se mai fierb la foc mic inca doua minute. Cand ouale au nuanta de vopsea dorita se scot pe un servetel, iar cand s-au zvantat se ung pentru un luciu frumos cu ulei sau cu grasime. Oua rosii de Paste, un aperitiv tradional al Sarbatorilor Pascale! Paste Fericit! Hristos a Inviat!